蔡政宇的網路評價好物

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。牛耳茶樹抗痘系列哪裡買最便宜？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。治療青春痘的方法洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。青春痘形成洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。青春痘用藥洗面乳推薦

光陰里守候，歲月里相愛 2020-09-21 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 當一縷陽光落在秋葉上，輕柔明媚，映襯出金色的光芒，葉子也已漸顯斑駁，開始了它秋天的旅程，漫長而又曲折的離別之路！每一片葉子都像是在敘述一個關于秋的戀情…… 從青澀到豐腴，誰的來路不是蜿蜒曲折，愛恨交織。飄飄灑灑在秋的世界里徜徉，漫游，帶著秋的氣息，帶著秋的眷戀，遠遠的作別，隨風兒，隨水流尋覓心靈的歸宿。 落在秋的心梢，紅的艷紅，黃的嬌黃，像是點燃愛的火焰，燃起秋的萬種風情，也點燃你深埋心底的幽幽情思。 托起一枚在掌心縷縷清芬四溢，那是它對你輕輕訴說的心語，字字句句，聲聲如泣，濯洗出一串串珍珠般的詩句銘記于心。 愛原來只是一首無聲的歌，不需要我們多喧囂，多贊揚，只如秋葉靜美，夏花絢麗，冬雪瑩瑩，在我們的四季盛開凋零周而復始生生不息。在靜靜的光陰里守候，在唯美的歲月里相愛。 走過秋的沉寂荒蕪，感知秋的情懷若水，和秋同頻同律，才看到天空高遠，沃野遼闊是一種明心見性后的豁達，才真正了解秋更深遠的意義。 那份愛含蓄而內斂，博大寬宏。在最真實的煙火人生里作最長情的相伴，伴你雨雪冬夏，伴你四時順遂。 落葉是秋天的詩，秋是落葉的夢。本就是一場最纏綿的演繹，最動人的畫卷，夢里橙黃橘綠，流光溢彩。 夢里葉落如許似片片飛花，楓紅和月白交織成迷人的光華。夢里白露為霜沾染你的衣衫，夢里我們許下無數心愿。 或許我該寫一首詩寄給秋天的夢，寄給那一輪滿月，寄給遙遠的飛星，愿我如星君似月，明月流光相皎潔。在這蜜也似的銀夜，你才是動人的詩篇，夢幻似的向往。 秋天是一切消沉的時刻，又是夢開始的地方，沿著幽黑曼妙的夜緩緩步入愛的星河，墜入最深沉的夢里久久沉醉。 我還愿寫一首詩，為這漫漫旅途，感恩途中是那么美的相遇。你落坐秋的深林，向我投來炙熱的目光，我也回贈你嬌陽似的明媚。 或許愛就是在千山萬水中那一眼爛漫紅塵，我們執迷，我們貪念，我們追逐，我們也失魂落魄。 尋尋覓覓，歷經浮華滄桑，歷經人間悲喜，依然是詩意的化身，依然讀懂你眼里的懇切，心意的闌珊，依然是那個靈魂相知相惜的人。 秋，你是蕭蕭落葉沙沙的聲響，你是繞林鳥鳴在我的心里回旋，你是琤琮的泉音在我心里流淌，你是悠悠的白云蟄居在我蒼穹，你是一切美和象征，愿和你沉浸在秋的世界里如詩如夢！ 作者：半夏（陳世瓊），雨滴文苑專欄作者，安徽巢湖人，原名陳世瓊，喜歡詩歌、戲曲，愛好廣泛。微信號：13365650118 >>>更多美文：抒情散文

如何給迷茫的人生找到方向　　　　“我想努力一把，把自己感興趣的事情當成人生目標來實現，但是想到為了目標要去努力，就后怕，怕努力幾年后發現原來感興趣的東西也不過如此。就好比找對象，我不是找不到，也不是不去找，而是我壓根兒就不知道我究竟想要一個什么樣的對象。沒有人愿意和我談一年戀愛讓我去了解合不合適，因為年華耽擱不起。所以我現在很困惑。為自己仍然沒有找到的人生方向困惑。”——以上是一位朋友的來信。　　　　由于他的問題非常普遍，在過去的幾年里我曾多次回答過不同的年輕人，所以今天專門寫一篇日記分享給大家。　　　　很小的時候，有一天我的母親突然告訴我她在一本書上看到，你應該有一個遠大的人生理想，并告訴我所有的大人物都是這樣。母親告訴我目標是我一輩子要努力的方向。當時我就困惑，因為從小時候起，好像所有的目標都是好的成績與讀大學，哪來什么理想與目標。　　　　后來，我工作了，接觸了更多的人與事，也讀了更多的書，慢慢發現目標是在你的生命過程中慢慢浮現出來的，是由無數個線索在你不斷自省后給你的答案，而且目標這件事情是會隨著你的成長和人生的不同階段發生變化的。　　　　這位朋友的來信的希望是這樣的，有一個既靠譜又自己能完成的目標在前方等著自己，亦或是自己有天做夢突然夢到，亦或是某位大師級的規劃師給自己指點迷津，最終步入坦途，從此可以努力并讓夢想成真。　　　　可惜真實的情況是，既不會有夢中啟示，也會不會有規劃師幫你分析出方向。同時，你現在努力的方向很有可能不是你最終要去向的方向。　　　　那我們應該怎么辦？　　　　我的答案是只有不怕失敗的嘗試，只有努力前行，只有不斷的自省學習才能最終找到那個方向。　　　　你需要不怕失敗的嘗試，很少有人最終的人生目標與他出發時擬定的一致，找到那個心中所想，事中所愛，又與天賦吻合的方向，一定不是一個一蹴而就的過程。比如，大學時你愛上了樂隊，你可以很努力的學習練習，這是你當時的目標與摯愛。但通過嘗試，接觸高手你在達到一個水平后會發現自己的潛能在哪里，這時你就知道是應該將此作為下一階段的主業還是只是作為一個業余愛好。　　　　比如，你羨慕創業的朋友，那你就可以嘗試開一個自己可經營賺錢的生意，從賺第一分錢開始，一步步想辦法把它做大，在做的過程中你自然知道這是不是你所希望的生活，以及你是否可以將它做得更好。你不會不知道當下的興趣，或當下的目標是什么，這時候不是考慮這是不是你最大的目標，而是實現所有可以實現的。微信添加朋友：fighting4years，獲得精品學習資料，分享勵志文章，與主頁妞妞聊天，每天給自己一點激勵，傳播正能量，告別你渾渾噩噩迷茫墮落的大學生活！不要害怕投入，因為你的投入的努力并沒有讓你失去什么，只會讓你獲得更多。而計較努力才是真正的失敗者心態。　　　　你需要努力的前行，將每天的目標作為最大的目標，將每件事情做到極致。你說你害怕選擇后的失敗，我說你更多是害怕選擇努力認真的生活態度。全力以赴，不找借口的渡過每一天是一種生活態度，而在糾結迷茫中渾渾噩噩的渡過也是另外一種生活態度。你努力了，最終達到目標后發現不是所要的，那又怎樣。你收獲的是在努力并達到目標的過程，你收獲是過程中學習到的經驗、能力與信心。你沒什么可以失去的！人生的目標就應該是不斷完成一個再有新的，只不過每次的起點都會隨著你一個個的完成會更有力量，更有信心。　　　　你需要不斷的自省與學習。你只有不斷回顧，不斷問自己的心，才能不斷找到答案，找到新的目標。喬布斯說的追隨我心，并不是指他的心里的目標或信念是不變的，而是說他不斷在問他的內心他要的是什么，并努力追尋它。每段人生都會啟示你，你可以做好什么，你想做什么，你在哪些活動中可以收獲快樂，哪些才能是你的天賦，并可以為你營得財富與成功。但這些需要你努力前行，也需要你不斷的自省學習回顧。　　　　最后，告訴你一個事實，朋友。迷茫是人生的常態，因為人生從來無常，我們所做的一切都是霧里看花。　　　　但正如同在霧里行路一樣，你總可以看清腳下的20米或40米地方，那就大膽努力竭盡全力的走好它吧，因為只有不斷前行，每天積累那一小步的路程，你才能到達你最終想要到達的地方。　　　　迷則行醒事，嘗試、努力、自省會給你所有的答案與一個豐盛的人生。 迷茫，才是青春應該有的樣子 與其迷茫不如專注于一技之長 不要讓迷茫為你無法重來的青春買單分頁：123

異地戀的文案 1. 我無法承諾幫你解決所有的問題，但我保證不會讓你獨自去面對。 2. 盡管沒有深情的告白，也沒有誠摯的諾言，但在順其自然中我們就成為了彼此的唯一。余生漫漫，我愿與你風雨中執手，平淡中偕老。 3. 我不會在今后問你過得好不好，我會親自陪你到老。 4. 如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 5. 這世間雖有千般好，但唯你最珍貴。 6. 我不要你說我愛你，我想你說我們在一起。我不相信愛情，我相信你。這輩子，我想和你好好的。 7. 不為日子皺眉頭，答應我，只為吻我才低頭。 8. 總有那么一天，我習慣了你的直來直去，你也猜透了我的口是心非。我們相視一笑，執子之手，與子白頭。 9. 如果覺得累，沒關系，我在這里陪著你，一直陪你走到出頭的那一天。 10. 人山人海之中做不了你的大英雄，希望能做一把你的大雨傘，為你擋風遮雨。 11. 幸福是什么，我覺得你遇到他或她以后再也沒有羨慕過別人。 12. 我們只有這一生，這是唯一的籌碼，我們要活在一起下注，一起老去。 13. 未經允許擅自喜歡你，對不住了。 14. 愿你一切不會太艱辛，我能做到且能做好，定會護你周全。 15. 一輩子和你在一起，才叫將來，換了別人，那叫將就。 關于異地戀的文案 1.等下次再見，我會用積攢了不知道多少天的溫暖擁抱你。 2.因為一個人，愛上一座城。 3.兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。 4.你住的城市下雨了，很想問你有沒有帶傘。可是我忍住了，因為我怕你說沒帶，而我又無能為力，就像是我愛你卻給不到你想要的陪伴。 5.我多想擁抱你，可惜時光之里山南水北，可惜你我中間人來人往。 6.我住長江頭，君住長江尾；日日思君不見君，共飲長江水。此水幾時休？此恨何時已？只愿君心似我心，定不負相思意。 7.異地戀就是有時我已哭濕了枕頭說不出話，你卻以為我鬧脾氣不理你。 8.我們隔著那么遠，心卻可以那么近，千里迢迢，我們依舊在一起，多么幸運，又多么不容易。 9.一萬句電話里的我愛你，比不上一句我在樓下等你。異地戀像是一個透明的罐子，兩個人互相聽得見，可是就是觸不到。 10.你永遠也看不到我最寂寞時候的樣貌，正因只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。 11.我對著屏幕也能笑出聲來，只因為屏幕彼端是你。 12.最害怕的事情不是期望落空，而是一個人輾轉難眠卻無人知曉的落寞。 關于異地戀的文案 1.有些人，不用任何動作和表情，僅僅的存在，就足以打動這個世界。 2.春風再美也比不上你的笑，沒見過你的人自然不會明了。 3.沒有你的陽光，總是照不到我的身上，沒有你的日子，就算再怎么熱鬧，都只是一個人思念吧。 4.抬頭望天，天上的星星越多，我對你的思念就越多。 5.情話再長，也訴說不盡我的情腸，秋風再涼，也冷卻不了我的瘋狂，工作再忙，也延誤不了我的念想，短信一行，表白我的情腸，你可愿與我地久天長？ 6.說過的話還柔柔的縈繞在耳畔，那個熟悉的身影早已漸行漸遠，淡出了彼此的視線，隔著咪蒙的紅塵煙雨，隔著一程山水，你是我回不去的原鄉，我亦成了你無法抵達的彼岸。 7.在歲月里，做一個懂得的人，剪一段流年的素錦，許一份心靈的安暖，以明媚的姿態，在春天里種花，在夏天里種陰涼，在秋天里種思念，在冬天里種溫暖，無論時光曾經歷過多少唇紅齒白，都不及，這長長的歲月里，有人一直把你當作身邊最美的風景…… 8.當初的揮筆，如今的殘軀，竟是如此的平淡之事，如此的不堪而言。罷了罷了，在美麗的故事，終經不起似水流年。一切皆有因，一切皆成緣，不如就學我佛就此而去，在菩提樹下覓一方青石拈花一笑，了然心間。注定，一切隨緣。曾經的刻骨，如今又有何還存然于心。 9.應念隍城經綸手，周郎赤壁，千里瀟灑英豪氣，銅雀春深女墻月，照燕樓空閣。青山路隱，汀舟杜若，沙際歸途飛沙惡。暮色江渚，綠灣碧水殘楓挫，漫回素嵐沙洲鵲。碧云天，濁酒黃花錯，畫檐舞榭飛燕落。 10.真愛，不需要花言巧語，真愛，不需要刻意的技巧，真愛，只需要用心。真心的疼，真切的愛，你就能和所愛的人牽手一生，幸福一生。 11.你總說，那年桃花開的驚艷，但在我眼里，倒也不及你的一眼萬年。 12.異地戀，戀的不僅僅是愛情，還有一種堅持；離去，讓事情變得簡單，人們變得善良，像個孩子壹樣，我們重新開始。 13.有時覺得“如約而至”是個多美好的詞，等得很苦，卻從不辜負。 14.別后多年，終是不遇。而我，在回憶里，等故事繼續。而你，在相思里，想美好結局。 15.我一直都處在一個等待的角色，等待很美好，但也很痛苦，你明白嗎？ 16.有時候，命運是嘲弄人的讓你遇到，但卻晚了；讓你看到，卻不能相依；讓我們有了情，卻只能分開！曾經把愛深深埋在了心底，以為這樣才是最安全的，卻不知如此的距離也將自己傷得最深。我試著恨你，卻想起你的笑容。 >>>更多美文：戀愛文案

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